Yazar: admin

Uyku Apnesi ve Psikolojik Etkileri: Bilişsel, Duygusal ve Sosyal Boyutları Herkesin uykuya ihtiyacı vardır, ancak uykunun sadece fiziksel bir ihtiyaç olmadığı, duygusal ve bilişsel süreçleri de etkileyen karmaşık bir deneyim olduğu giderek daha fazla anlaşılıyor. Uyku apnesi, bu karmaşıklığı daha da derinleştiriyor. Uyku apnesi tanısı konmuş bir kişi, fiziksel olarak ne kadar uykusuz kalırsa kalsın, yalnızca yorgunlukla değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal zorluklarla da mücadele etmek zorunda kalır. Ancak bu durumu psikolojik bir mercekten ele almanın ardında yatan temel soru şu: Uyku apnesi raporu yüzdesi sadece tıbbi bir mesele mi, yoksa bu hastalığın bilişsel, duygusal ve sosyal boyutlarını da…

Giriş — Bir Soruyla Başlayalım Herkes bir kez bile olsa “Türk Medeni Kanunu” hakkında bir şeyler duymuştur, ama o kadar iç içe geçmiş bir mesele ki, çoğumuz belki de bu kanunun ne zaman yürürlüğe girdiğini tam olarak bilmiyoruz. Peki, gerçekten ne zaman yürürlüğe girdi? Neden bu kadar önemli? Şu anki toplum yapımızı, aileyi, mirası, mülkiyet haklarını ve daha birçok şeyi şekillendiren bu kanun, aslında ne zaman kabul edildi ve toplumda nasıl bir etki yarattı? Bu yazıda, Türk Medeni Kanunu’nun tarihsel köklerinden, toplumsal hayattaki etkilerine kadar her yönünü derinlemesine inceleyeceğiz. Türk Medeni Kanunu (TMK) ve Tarihi Kökenleri TMK’nın Hazırlık Süreci Türk…

Evrim Dinlen Uygun Mu? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Değerlendirme Son yıllarda, evrim teorisi üzerine yapılan tartışmalar sadece bilimsel bir mesele olmanın ötesine geçerek, toplumsal bir boyut kazanmış durumda. İstanbul gibi büyük bir şehirde yaşayan biri olarak, çevremde gözlemlediğim örnekler, evrimle ilgili toplumsal algıların, dinî inançlar, toplumsal cinsiyet eşitliği ve sosyal adalet gibi kavramlarla nasıl şekillendiğini gösteriyor. Evrim dinen uygun mu sorusu, sadece bireylerin kişisel inançlarıyla ilgili değil, aynı zamanda toplumun nasıl şekillendiği, kimlerin seslerinin duyulduğu ve kimlerin dışlandığıyla ilgili de derinlemesine bir soru. Evrim ve Din: Farklı Perspektifler Toplumda, evrim teorisinin dinle çeliştiğini düşünen geniş bir…

Azerbaycan’ın Hangi Türk Boyu? Azerbaycan’ın Türk boyu meselesi, biraz halk arasında konuşulan, birçoğumuzun aslında tam olarak anlamadığı ancak “bizimdir” demekten geri durmadığı bir konu. Bunu söyleyerek, hem Türk kimliği hem de Azerbaycan halkı için gerçekten önemli olan bu soruyu ele almaya başlıyorum. Hadi bakalım, biraz cesur bir şekilde yaklaşalım: Azerbaycan, gerçekten hangi Türk boyunun torunlarıdır? Bu soruya net bir cevap verebilir miyiz? İzmir’de yaşayan bir genç olarak, sosyal medya ortamında sürekli tartışmalar dönerken, bu tür soruların nasıl karşımıza çıktığını gördükçe kafamda da birçok soru belirdi. Azerbaycan’daki Türk boyunun kökeni, tarihsel olarak ve kültürel olarak pek çok farklı görüşe dayanıyor. Fakat,…

Su Ne Kadar Da Donar? Bir Sosyolojik Düşünüş Su ne kadar da donar? Basit bir fiziksel olgu gibi görünen bu soru, toplumsal yapılar, cinsiyet rolleri, güç ilişkileri ve kültürel normlarla ne kadar iç içe olduğunu fark ettiğimizde aslında çok daha derin bir anlam taşır. Günlük yaşamda, insanlar bu soruyu fiziksel bir sınır olarak sormazlar; suyun donma noktası, dünyanın farklı köylerinden şehirlerine kadar çeşitlenen çok daha kapsamlı ve toplumsal bir gerçeği anlamamız için bir metafor haline gelir. Toplumlar suyu nasıl algılar, onu ne zaman ve nerede dondururlar? Aslında her şey, bir toplumsal anlaşma, bir kurallar bütünüdür. Su ne kadar da donar?…

Ana Kucağı Sağlıklı Mı? Yeni bir bebek dünyaya geldiğinde, her şeyin mükemmel olması için ebeveynler her detayı düşünmek zorunda. Bebeklerin rahat etmesi, uyuması ve güvende olması, doğal olarak ailelerin öncelikleri arasında. İşte bu noktada, ana kucakları devreye giriyor. Peki, ana kucağı sağlıklı mı? Bebekler için gerçekten faydalı mı? Bu yazıda, ana kucaklarının avantajlarını, risklerini ve doğru kullanımını ele alacağım. Ana Kucağı Nedir? Ana kucağı, bebeklerin güvenle oturabildiği, genellikle sallanabilen ve taşıması kolay bir bebek ürünüdür. Ebeveynler, bebeklerinin daha rahat bir şekilde uyumasını sağlamak, elleri boşken onları güvenli bir şekilde tutmak ve sakinleştirici bir hareket elde etmek için ana kucaklarını sıklıkla…

İçsel Bir Merakla Başlarken: Sinaps Nedir Kısaca? İnsan davranışlarının ardındaki karmaşık süreçleri düşündüğümde, zihnim hep binlerce minibüyüleyici bağlantıdan geçen bir enerji gibi çalışıyor. Bilişsel kararlarımız, duygularımız, duygusal zekâ ve sosyal etkileşimimiz… Bunların her biri aynı anda akarken, hepsinin temelinde “sinaps” dediğimiz mikroskobik bağlantılar yer alıyor. Peki sinaps nedir kısaca? Basitçe söylemek gerekirse sinaps, bir nöronun (sinir hücresinin) başka bir nöronla veya kas/hücre ile bilgi alışverişi yaptığı noktadır. Bilgi burada kimyasal ve elektriksel sinyallerle aktarılır. Psikoloji açısından bakıldığında sinapslar, sadece nörobiyolojik yapılar değildir. Onlar düşünceleri, duyguları, hafızayı ve davranışları şekillendiren canlı süreçlerdir. Bu yazıda sinapsı bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji boyutlarıyla…

Maymunlar Günde Kaç Muz Yer? Tarihsel Bir Perspektiften Geçmişin izlerini sürmek, sadece dünü anlamakla kalmaz, bugünümüzü de şekillendirir. Tarih, sadece eski olayları anlatmaz; aynı zamanda bugün yaşadığımız dünyanın temellerini ve toplumların nasıl evrildiğini anlamamıza yardımcı olur. Peki, maymunlar günde kaç muz yer? Bu sorunun, aslında doğadaki yaşamdan çok daha fazlasını anlatan bir derinliği olduğunu fark etmek, tarihsel bakış açısının gücünü gösteriyor. Maymunların Doğal Yaşamı ve İlk Gözlemler Maymunların davranışları, insanlık tarihi boyunca birçok kültür için ilham kaynağı olmuştur. Antik Yunan’dan günümüze kadar, maymunlar insanın evrimsel yakınlığı ve doğa ile olan bağını simgelemiştir. Ancak, bu türlerin doğal yaşamlarına dair ilk bilimsel…

Makude Kaç Öğrenci Var? Kültürel Görelilik ve Kimlik Oluşumu Üzerine Bir Antropolojik Bakış Kültürler, insanlık tarihinin her dönemiyle şekillenen, sürekli bir evrim içinde olan birer sosyal yapıdır. Bir kültürü anlamak, sadece dilini, giyim tarzını veya yemeklerini öğrenmekten çok daha derindir. Ritüelleri, sembolleri, ekonomik yapıları ve akrabalık ilişkileriyle o toplumun kimliğini keşfetmek; insanın varoluşunu, düşünme biçimini ve toplum içindeki yerini nasıl tanımladığını anlamaya çalışmaktır. Bugün, “Makude kaç öğrenci var?” sorusuna antropolojik bir perspektiften bakmaya davet ediyorum sizi. Bu basit soru, bir yandan basit bir istatistik gibi görünse de, farklı kültürlerde öğrencilik, eğitim ve kimlik oluşumu hakkında derin anlamlar barındırmaktadır. Bu yazı,…

Hikâyede Kahramanlar Hangi Bölümde Tanıtılır? Psikolojik Bir Mercek Bir hikâye okurken ya da dinlerken neden bazen karakterlerle hemen bağ kurarız, bazen uzun süre mesafeli kalırız? İnsan davranışlarının ardındaki bilişsel ve duygusal süreçleri merak eden biri olarak bu yazıya kendi zihnimde beliren bir soruyla başlamak istiyorum: Kahramanlar neden ve nasıl tanıtılır, bu tanıtım bizde ne tür duygular ve düşünceler uyandırır? Hikâyede kahramanlar hangi bölümde tanıtılır sorusu, yalnızca bir yazım kuralı değil; zihnimizin karakter algısını biçimlendiren karmaşık psikolojik süreçlerin aynasıdır. Bilişsel Psikoloji: Kahraman Tanıtımının Zihinsel Dinamikleri Bilişsel psikoloji, bilgi işleme süreçlerimizi inceler. Bir hikâyede kahramanların tanıtılması, zihnimizde bir “şema” oluşturmamızı sağlar; bu…