Bölgesel çalışmak yağ yakar mı? Bölgesel yağ yakımının gerçekleşip gerçekleşmediği de DEXA ve skinfold yöntemi kullanılarak test edildi. Bu çalışmanın sonuçlarına göre, şaşırtıcı bir şekilde, alt vücut egzersizleri yapan grupta alt vücut yağ dokusunda azalma, üst vücut egzersizleri yapan grupta ise üst vücut yağ dokusunda azalma görüldü. Bölgesel incelme kilo verdirir mi? Bölgesel kilo kaybı ile kalıcı yağ yakımı mümkündür. Vücut tipinize en uygun prosedürün hangisi olduğunu ve fazlalığın nereden alındığını bilmek önemlidir. Bölgesel zayıflama hangi bölgeleri zayıflatır? Bölgesel zayıflama, vücudun sadece belirli bölgelerindeki yağların yakılması anlamına gelir. Bu genellikle kalça bölgesi, bel ve bel çevresi, kollar ve kalça bölgesidir.…
Yorum Bırak