Dengeli beslenme nedir kısaca tanımı? Sağlıklı ve dengeli bir diyet, “beş gıda grubu” ndan besinleri içeren ve beslenme ile ilgili tüm ihtiyaçları karşılayan bir diyettir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve hastalığın tedarik riskini azaltmamıza yardımcı olmak için dengeli bir diyet gereklidir. 2. sınıf dengeli ve düzenli beslenmek ne demektir? Uygun ve dengeli bir diyet, vücudun doğru miktarlarda ve çeşitlilikte ihtiyaç duyduğu tüm besinleri alarak sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve sağlıklı bir yaşamı korumak için beslenme düzenidir. Sağlıklı bir diyetin 10 avantajı Dengeli beslenme deyince ne anlıyorsunuz? Yeterli ve dengeli diyet; Vücudun sağlıklı büyümesi, yenilenmesi ve işleyişi, yeterli ve uygun şekilde…
Yorum Bırak