Pomelo hangi hastalıklara iyi gelir? Pomelo C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca antioksidan etkisi sayesinde hastalıklara karşı korur. Yüksek lif içeriği nedeniyle sindirime yardımcı olur, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sorunları olan vücuda yardımcı olur. Pomelo meyvesi şekere iyi gelir mi? 1) Pomelo düşük glisemik indekse sahiptir ve glisemik indeksi diğer meyvelere göre çok daha düşüktür. Pomelo yemek kan şekeri üzerinde çok fazla bir etkiye sahip değildir. 2) Pomelo kalsiyum, fosfor, magnezyum ve sodyum gibi protein, vitamin ve besin açısından zengindir.27 Ağustos 20191) Pomelo düşük glisemik indekse sahiptir ve glisemik indeksi diğer meyvelere göre çok…
Yorum Bırak