Elma sirkesi ne kadar sürede zayıflatır? Çalışmada, 175 kilolu sağlıklı kişi 12 hafta boyunca her gün elma sirkesi veya su tüketti. Diyetleri benzerdi. Çalışmanın sonunda, sirke kullananların biraz daha fazla kilo verdiği ortaya çıktı. Elma sirkesi tüketen grup, 3 ayda ortalama 1 ila 2 kilo verdi. Sirkeli su 1 ayda kaç kilo verdirir? Beslenme Uzmanı Tuğba Yaprak, tugbayaprak.com’da elma sirkesiyle ayda 8 ila 12 kilo arasında kilo vermenin mümkün olduğunu söylüyor. 1 bardak sirkeli su kaç kalori yakar? Elma sirkesini içme suyuyla karıştırırsanız, yağ yakımını hızlandıran ve vücutta yağ tutmayan bir içecek elde edersiniz. Yani, sirkeli suyla yağları kolayca yakabilirsiniz.…
Yorum Bırak